Ejercicios para lumbares rectificadas

¿TIENES LA LUMBAR LUMBAR RECTA COMO UN PALO? ¡Dale curva!

En este vídeo te mostramos ejercicios para lumbares recticifadas

1 Aumentarás la elasticidad de la columna
2 Mejorarás los ejes de amortiguación del cuerpo
3 Evitarás la compresión lumbar y no tendrás dolor.

Ir arriba